Contact - Patricia Mignone

Depuis le coworking de Cagliari en Sardaigne

Chère amie, 

En Occident, la plupart des gens, et plus spécifiquement les mères de famille sont confrontées
à la charge mentale. Pourquoi la charge mentale des femmes est-elle un phénomène particulier ?

Parce qu’elle est liée au développement de l’économie de masse.

Avez-vous peur de ne jamais parvenir à sortir du stress et de la colère ?  
Aimeriez-vous renouer sans culpabilité avec les passions que vous avez abandonnées ?  
Voudriez-vous que vos enfants et votre conjoint assurent leur part spontanément ?

Alors ce livre est la réponse que vous cherchez

Bonjour,

Je m’appelle Patricia Mignone, et je suis la fondatrice de Tribu Zen et Madame Charge Mentale, deux communautés en ligne au sein desquelles je dialogue régulièrement avec des centaines de femmes.

Je mentirais en disant que j’ai souffert de charge mentale toute ma vie. 

J’ai été mère dans les années ’80. Des dizaines d’années de recul me permettent de poser sur mon expérience passée un regard sans affect que je n’étais pas capable de poser à l’époque : j’avais une image de moi à préserver. 

A l’époque, quand mon conjoint me disait - bienveillamment, je le précise - « arrête de penser comme ça : tu te fais souffrir », je pensais rageusement : « mais arrête avec ta morale de curé ! ».

Et puis, avec ce recul de quelques décennies, j’ai admis qu’il voyait juste.
J’étais masochiste et j’entretenais une conversation intérieure de victime.
Pas sa victime à lui : j’étais ma propre victime et mon propre bourreau. Je me maltraitais moi-même. Et dans cette rumination, flottait l’idée qu’un jour, ils constateraient combien je souffrais. Quand la souffrance m’aurait rongée au point qu’un accident m’arriverait.

Cette narration intérieure m’est revenue au cours des échanges que j’ai eus avec toutes ces femmes. A travers leurs confidences a émergé ce dont on n’entend jamais parler parce que cela porterait atteinte à notre dignité : le côté obscur de la charge mentale, tout ce dont nous avons honte et ne parlons jamais.

C’est trop difficile d’admettre qu’on nourrit une conversation intérieure sans lien avec l’image lisse qu’on cherche à donner de soi. 

Trop difficile d’accepter que le soubassement de notre vie est rongé du fait de notre frustration, du fait que nous avons renoncé à notre démesure d’enfant, du fait que la vie que nous vivons est sans lien avec celle que nous avions imaginée. 

Trop difficile de faire face à notre ambivalence; au fait que, parfois, nous haïssons nos enfants et notre conjoint, et que quand nous nous dévouons, nous sommes mues par un sombre mélange d’amour et de rancune.
Nous rêvions d’aventure et nous nous retrouvons coincées face à nos piles de vaisselle et de linge. 

Mais il y a une explication à tout cela…

La voici, la clé que j’ai découverte : depuis notre enfance, sans nous en rendre compte, nous nous sommes laissé façonner pour prendre place dans cette société capitaliste marchande qui forge nos identités de productrices et de consommatrices, nous convainquant que la réussite réside dans l’accumulation de biens et leur manutention.

Et tout cela, aux dépens de nos vrais besoins et au détriment de la Nature que nous avons oubliée en chemin, alors qu’elle nous importait tant quand nous étions enfants.

En cochant les cases du succès, nous avons muselé notre vraie nature. Nous avons renoncé à notre essence, à nos aspirations, à ce qui nous fait vibrer.

Tout cela, pour être acceptées, aimées, confirmées… 

Être validées, nous en avons bien besoin : nous nous sommes tellement laissé convaincre que nous n’étions « pas assez » que nous avons fini par le croire. 

Résultat : toute notre existence, nous sommes en compétition avec nous-même, nous imposant des exigences inutilement démesurées.

Ce livre va vous éclairer sur la nature de votre mal-être. 

Il va vous procurer de nombreuses clés
- non seulement pour vous comprendre,
- mais aussi pour comprendre le monde dans lequel nous vivons
- ainsi que la façon dont nous réagissons collectivement  à la situation actuelle.

C’est pour vous que j’ai écrit La Charge mentale des femmes – de l’effondrement au sens afin de vous procurer des pistes pour prendre du recul et revenir à l’essentiel, réentendre votre vraie voix.

En commandant le livre (valeur 11,70€), vous allez également accéder gratuitement à une série de suppléments composée

d’une compilation de vidéos contenant des données cruciales pour la compréhension de vos difficultés et contradictions. Ces vidéos vont susciter chez vous de nombreuses prises de conscience et vous feront regretter d’être restée dans l’ignorance si longtemps
(valeur inestimable)

de ma conférence tirée des Conversations autour de la Charge mentale, l’événement en ligne incontournable où 25 professionnels du changement apportent des points de vues éclairants sur le sujet : je vous délivre des clés pour vous soustraire à l’emprise de cette figure de l'aliénation collective qu’est la charge mentale. 
(valeur 29€) 

d’une formation en ligne "les 3 mythes qui empêchent les femmes de vivre une vie qui leur ressemble", formation composée de 3 vidéos didactiques, 3 carnets de coaching et mise en pratique ainsi qu’un carnet de coaching pour apprendre à micro-méditer.

(Ces trois mythes sont 3 récits aliénants auxquels nous croyons. Je vous propose leurs antidotes ainsi que des pratiques et des réflexions à mener.
Cette formation inclut un carnet de coaching où je vous transmets des clés pour micro-méditer afin d’affiner votre capacité à vivre au présent, pour cesser de céder à la plainte, à la rumination, au pessimisme et, au contraire, devenir optimiste, capable de jouir de l’instant présent et être heureuse de partager le quotidien avec vos proches) (valeur 79€)

 Le tout pour une valeur totale 119,70€

et aujourd’hui vous allez obtenir tout cela pour

SEULEMENT 11,70€

Oui : pour le prix du seul livre vous recevez cet ensemble de ressources
qui va vous permettre de sortir du désespoir abyssal que recouvre la charge mentale

OUI PATRICIA !

Je commande le Pack "COMPRENDRE LA VRAIE NATURE DE LA CHARGE MENTALE"
POUR M’EN DELIVRER MAINTENANT
pour seulement 11,70€

Si votre vie vous semble trop différente de ce que vous aviez imaginé, ce livre va vous permettre de comprendre (et vous n’avez pas besoin de cocher toutes les cases ) :

• Comment vous faites pour être la domestique chez vous
• Pourquoi vous courez en tous sens toute la journée
• Comment vous en êtes arrivée à endosser le rôle d’intendante d’office
• D’où vient votre fonctionnement en mode automatique
• Pourquoi vous vous sentez coupable quand vous prenez du temps pour vous
• Pourquoi vous êtes déçue par votre conjoint et trouvez vos enfants ingrats et arrogants
• Les raisons pour lesquelles vous avez renoncé à vos passions sans qu’on vous le demande
• Pourquoi vous avez l’impression que votre vie n’a plus de sens

Cette réalité est celle de nombreuses femmes avec qui j'ai dialogué.

Sans être un manuel de survie, ce pack vous révèle les antidotes pour vous libérer des habitudes qui vous amènent à vous plaindre passivement et pour nourrir la source de vie qui sommeille en vous.

Animée d’une inquiétude pour le devenir du vivant depuis mon adolescence, je suis celle qui a fondé Tribu Zen il y a 5 ans  dans l’intention d’aider les femmes à instaurer au sein de leur famille un mode de vie résilient qui leur allège la vie et, par ricochet, protège la vie sur Terre.

J’ai cependant rapidement constaté que beaucoup de femmes sensibles à l’écologie n’étaient pas en transition vers ce mode de vie résilient.  Elles disaient qu’elles n’avaient pas le temps, une réponse qui dissimule la charge mentale. 

J’ai alors fondé Madame Charge Mentale, orienté mes recherches autour de ce thème et exploré la question à partir des contradictions qui m'ont traversée quand j'étais jeune mère.

Portée par le désir d’aller au bout des choses, j’ai nourri mon intériorité et ma passion d'apprendre tout au long de ma vie. Me voilà aujourd’hui devant vous après 44 ans de dépouillement personnel et thérapies, 5 masters orientés littérature et sciences humaines, de nombreuses autres formations … et - surtout ! - d'innombrables échanges avec des femmes qui ont consenti à témoigner de leurs difficultés personnelles, me permettant d'aborder la charge mentale sous un angle inédit, qui rend aux femmes leur capacité à s'affranchir de leurs conditionnements pour réaliser leur projet d'infléchir le destin du monde. 

Les femmes avec qui j’ai dialogué au cours de mes recherches ont admis qu’elles contribuaient à leur marasme, et qu’elles pouvaient se prendre en main et modifier le cours de leur existence. Elles m’ont révélé les réactions de leurs enfants et conjoint à leurs incohérences. Elles m'ont parlé de situations dont elles avaient honte mais dont elles admettaient qu'elles les avaient envenimées.

De leur côté, mes étudiantes et coachées ont eu la simplicité de partager les habitudes dans lesquelles elles étaient enlisées, les pièges dans lesquels elles tombaient, leurs résistances au changement, leurs bonnes raisons de se sentir coupables. Ainsi Jessica et Fabienne qui anticipent les besoins de toute leur famille ou bien Aurélie qui ne s’autorise pas à s'amuser durant ses jours de congé parce que ses enfants sont à l’école et son conjoint au travail.

Progressivement, j’ai ainsi pu établir un lien organique entre les habitudes qui nous mènent la vie dure à la maison et des phénomènes d'origine sociétale qui nous dépassent largement et qui, pourtant, conditionnent nos manières de penser et d’agir, nous soumettant pour faire de nous des domestiques paradoxales, à la fois volontaires et involontaires. 

Toutes ces recherches ont abouti à ce livre conçu pour vous permettre de comprendre et dépasser vos contradictions et pour vous aider à restituer une place privilégiée à cette dimension essentielle de la vie que sont les liens. 

Ma vocation : vous aider à déjouer les habitudes qui nuisent à votre épanouissement et celui de vos proches, à cesser de croire que vous devez sacrifier tout votre temps à votre vie de famille, et à récupérer de la disponibilité pour ce qui irrigue la vie en vous, et cela, à partir d’une motivation propre, souveraine – tout cela sans plus jamais ressentir de culpabilité. 

Un livre très intéressant, je dirai même une révélation, sur la complexité de la charge mentale et qui nous éclaire sur les différents curseurs à faire bouger pour ressentir profondément son chemin de vie.

Fleur Maitrias

Je traverse une grave crise intérieure, qui trouve sa source dans le fait que mon mari a récemment commencé à prendre sa part de charge mentale pour notre foyer. 

Je n'arrivais pas à comprendre comment une chose aussi positive pouvait me perturber autant et pourquoi. Mon côté rationnel me disait qu'il n'y avait que du positif d'avoir ce soutien... Grâce à ce livre je comprends enfin ce qu'il m'arrive 

Julie N

Ce livre décortique de façon magistrale les rouages pernicieux du modèle social dominant, la manière dont il a été mis en place et pourquoi, et surtout les souffrances qu’il engendre pour les femmes, les familles, la société mais aussi les autres vivants et la planète entière. 

Après avoir abordé sous tous les angles ce mode de vie frénétique qui au final n’est ni émancipateur ni durable, Patricia Mignone nous invite avec bienveillance à œuvrer à notre propre libération intérieure, sans victimisme ni culpabilité. Elle nous donne les vraies clés pour retrouver l’amour de soi, des liens authentiques avec les autres, la nature et le vivant, sans oublier la créativité et l’altruisme. Tout ce dont les femmes ont besoin pour vivre plus sereinement et contribuer pleinement à un monde meilleur. 

Marina Juan Oliva

Après l’avoir découvert dans la version numérique,  j’ai hâte de l’avoir entre les mains ! Je vais en commander 3 ! 1 pour moi, 1 pour ma mère et 1 pour ma belle mère. 

Merci pour tous ces partages, pour les conférences avec d'autres professionnels. 

Des pépites qui viennent faire briller mon chemin et m'accompagnent dans mon évolution. Alors Merci ! 

Au plaisir de découvrir la suite... 

Elodie 

Patricia Mignone nous offre une démonstration magistrale, par une approche vivante et multidisciplinaire enrichie de témoignages, de ce qui s'est tramé depuis des siècles au-dessus des épaules des femmes occidentales. Elle nous explique tout cela pour nous amener à reprendre notre souveraineté. Elle nous éclaire sur les forces extérieures qui agissent en nous à notre insu et sur les forces intérieures que l'on a abandonnées au plus profond de nous et qui nous sont même parfois inconnues. Prendre conscience et puis, comprendre les enjeux, c'est déjà l'amorce du chemin de libération. Elle a le mérite de nous encourager à retrouver nos ressources intérieures sans nous culpabiliser.

En son temps, Coluche nous avait déjà interpellé avec son "il suffirait que l'on n'achète pas pour que cela ne se vende pas". Patricia Mignone est moins provocatrice et plus pédagogue. Elle nous tend la main surl e chemin  de l'émancipation des dogmes sociétaux, éducatifs, familiaux. Son approche novatrice nous invite à remettre du sens dans nos vies et, pour cela, apprendre à nous comprendre, ou mieux nous comprendre, et à développer notre discernement pour pour devenir plus libres. 

Ce n'est pas forcément confortable de réaliser que nous avons contribué à l'édification de cette prison et il faut du courage pour accepter de remettre en question notre fonctionnement mais les solutions que Patricia Mignone évoque teintent d'un optimisme rassurant la lecture de ce livre.

Marie Marcel

 Ce livre, c’est votre chance d’identifier précisément
tout ce qui vous rend le quotidien parfois si pénible.

C’est aussi une opportunité unique
de prendre un nouveau tournant dans votre vie.

« Ce n’est pas un signe de bonne santé mentale d’être bien adapté à une société malade » 

Krishnamurti   

Recevez le Pack 
« Comprendre la vraie nature de la charge mentale »

(pour seulement 11,70€)

Pour 11,70 euros,  vous obtenez 

Le livre "La Charge mentale des femmes – De l’effondrement au sens" pour 

• Comprendre la vraie dimension de la charge mentale
• Cesser de vous culpabiliser 
• En finir avec le rôle de domestique
• Reprendre les rênes de votre vie

Ainsi que les cadeaux que voici

BONUS n°1 : Une compilation de vidéo (valeur inestimable) pour 

• une compréhension approfondie de vos difficultés et contradictions
• de véritables prises de conscience qui vous feront peut-être regretter d’être restée dans l’ignorance si longtemps
• trouver le courage de vous soustraire à un mode de vie que vous ne trouvez plus normal

BONUS n°2 : Les 3 mythes qui empêchent les femmes de vivre une vie qui leur ressemble (valeur 79€)
3 vidéos, 3 carnets de coaching et mise en pratique et 1 carnet de micro-méditation pour

• vous observer de l’extérieur et être présente à vos décisions, vos actions et vos propos

• envisager vos relations familiales sous un nouvel angle 

• reconsidérer des évidences que vous preniez pour les fondements de votre réalité

BONUS n°3 : Ma conférence « La charge mentale, un visage de notre aliénation» tirée des Conversations autour de la charge mentale (valeur 29€)

• Découvrez dans quelle mesure la charge mentale est un problème d’origine sociétale

• Prenez conscience qu’il est possible de faire d’autres expériences plus épanouissantes

• Trouvez des pistes pour vous soustraire à l’emprise de la charge mentale

OUI PATRICIA !

Je veux comprendre la charge mentale dans toutes ses dimensions

ET EN FINIR AU PLUS VITE ! 
(pour seulement 11,70€)

Je fais tout cela parce que les femmes d’aujourd’hui sont accablées par une vie abrutissante et veulent retrouver des repères qui donnent du sens à leur vie.

Et je veux aider le plus de femmes possible à regagner leur souveraineté pour leur permettre d'agir au-delà de l'espace du foyer.

Il vous reste juste à compléter vos coordonnées et vous pourrez accéder au livre en version numérique et ses nombreux bonus. 

Vous en avez déjà suffisamment perdu en vous égarant dans la confusion des schémas où la majorité des gens sont englués depuis des années. 

La période indécise que nous traversons vous offre l'occasion de faire preuve de courage en réinventant votre vie et ce livre est le point de départ de votre chemin. 

• Le Livre La charge mentale des femmes De l’effondrement au sens (valeur 11,70€)
• La Compilation des vidéos inspirantes (valeur inestimable)
• La formation 3 mythes qui empêchent les femmes de vivre une vie qui leur ressemble (valeur 79€)
• La conférence «La charge mentale, un visage de notre aliénation » (tiré des Conversations autour de la Charge mentale) (valeur 29€)

VALEUR TOTALE 119,70 €

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Nous nous retrouvons maintenant dans votre espace membre  

A tout bientôt,

Patricia Mignone

P.S : Si vous voulez vous épanouir sans être la domestique de votre famille, prendre conscience de la vraie nature de cette charge mentale dont vous vous plaignez est le meilleur moyen d’y parvenir ! 

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