L’ensemble de ce pack contient

Le livre “La charge mentale des Femmes – de l’effondrement au sens”

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Une compilation de vidéos contenant des données cruciales pour la compréhension de vos difficultés et contradictions. Ces vidéos vont susciter chez vous de nombreuses prises de conscience et vous feront regretter d’être restée dans l’ignorance si longtemps (valeur inestimable)

La conférence de Patricia Mignone tirée des Conversations autour de la Charge mentale, l’événement en ligne incontournable où 25 professionnels du changement apportent des points de vues éclairants sur le sujet : je vous délivre des clés pour vous soustraire à l’emprise de cette figure de notre aliénation qu’est la charge mentale.

La formation en ligne les 3 mythes qui empêchent les femmes de vivre une vie qui leur ressemble, formation composée de 3 vidéos didactiques, 3 carnets de coaching et mise en pratique ainsi qu’un carnet de coaching pour apprendre à micro-méditer.

Ces trois mythes sont 3 récits aliénants auxquels nous croyons.

Patricia vous propose leurs antidotes ainsi que des pratiques et des réflexions à mener.
Cette formation inclut un carnet de coaching où Patricia vous transmets des clés pour micro-méditer afin d’affiner votre capacité à vivre au présent, pour cesser de céder à la plainte, à la rumination, au pessimisme et, au contraire, devenir optimiste, capable de jouir de l’instant présent et heureuse de partager le quotidien avec vos proches.