Un programme court pour

– comprendre comment autonomiser vos proches, retrouver du temps pour vous, et retrouver la joie de vivre ensemble
– remettre du calme dans votre cerveau
et découvrir comment vivre chez vous comme en vacances !

Ce programme est basé sur l’expérience réussie de Laurence.
En 10 vidéos, il vous donne une orientation claire et concrète des dispositions à adopter pour mettre un terme à la charge mentale !

Le déroulement

1. Point d’embarquement : Ton état des lieux
2. Etape 1 : Tes valises
3. Etape 2 : Tes motivations, Tes freins
4. Etape 3 : Ton guide du voyageur
5. Etape 4 : Plan d’action pour ne pas s’éparpiller en chemin
6. Etape 5 : En mode excursion : on passe à l’action.
7. Etape 6 : Ici c’est chaud chaud !
8. Etape 7 : On ne s’arrête pas en si bon chemin, c’est une question de principes.
9. Arrivée : découverte du parcours accompagné avec Laurence
10. Questions réponses

10 vidéos pour un total de 2 heures pour voir clairement comment en finir avec la charge mentale